100days

Kỉ niệm tắm mưa :)) #100days

Catching up with posting... here’s day 54/100 of #the100dayproject — this sketchbook is almost filled!✨ — #100daysofpaintingbypam

100日の時に浅草してた! 今日遊びたかたよて! 数時間前は💩だったけどね。💩すぎて💩すぎた。もー最後の方💩にしか見えなかった。 ・ ・ ・ #100days #土日は🦍に捧げてます #ぷりんと倶楽部 #l4l #f4f #fff #instagood #kentalove #🖤

⠀ Тренировки на улице летом... думаю каждый из вас хотел или ещё хочет заняться ими , а особенно откладывать на Понедельник и со словами : «Завтра я начну бегать и брошу вредные привычки». ⠀ На самом деле вы уже отказались от неё, встав утром лишь 1 % людей готовы вести активный образ жизни, а остальные делают спать 😅. В таком случае советую тренироваться вечером , бегать нужно в комфортной температуре (об этом расскажу в следующем посте). ⠀ Сегодня, я дополнил свой тренировки бегом на улице , по совету друзей начал в Козьем парке , дистанция круга средняя 1 км , что является очень хорошим показателем, как для новичков так и для профи. Перепады высот на трассе надают уставать от рутины бега🏃‍♀️. Бежал в легком темпе 6 км\ч. Пока бежал 2 км пошёл дождь 🌧, но я вспомнил рекламу #nike и побежал дальше 😅, на самом деле мотивацию и дождь не сломит если вы уже близко к финишу🏁После тренировку закончил своим любимым #100дневка в стиле #workout. ⠀ Так же Важным фактором занятий на улице, а в частности бега , будет выбор кроссовок❗️Мои выбор пал на фирму #Salomon, а именно на модель Fellraiser , они просто классные для бега по пересечённой местности (о них так же будет отдельный разговор 💭) ⠀ Спасибо любимой "Подруге", за мотивацию к бегу, жаль что не получается бегать в месте 💛 ⠀ Завтра пробегу перед тренировкой уже больше🤗 __________ #izhevsk #run #salomon #love #izh #спотр #спортивныйижевск #история #бег #идевск #ижевск #workout #100days #100дневка

楽しかったけどあっという間すぎて悲しいようん。笑笑 昨日はocean行って徳永ポーズで写真撮って夜ご飯みんなで食べて楽しかったよって🙋‍♀️ 今日は猫カフェ行って可愛すぎたよねぇぇぇ!バレバレなプレゼントでTOMYあげてプリクラも撮ってUFOキャッチャーでプーさん取ってくれた😭かわええ。お昼のお寿司も美味しかった💭😳 来月までまた我慢します🙏😭 #猫カフェmocha #猫 #可愛い #oceantokyo #美容室 #大好き #東京 #お寿司 #美味しかった #回らない #tommyhilfiger #プレゼント #プーさん #クレーンゲーム #200円 #100days #ありがとう #l4l #相互フォロー #いいね返し #来月まで我慢 #ljk

本当に本当に嬉しかった、ありがとう。これからもよろしくね🙇‍♀️ #100days #canal4 #thx

Padres Primerzos! Recibir los hijos es una bendición.Disfrutar los primeros 40 dias acompañados es más fácil .Bañar a los bebes y cuidar su piel es el primer patrón.Hacerlo correctamente te da seguridad y paz. Hoy celebramos contigo que pronto lo tendras en tu hogar! Feliz dia de las Madres a las nuevas familias! Papá nuestros certificados de Puericultura ! #moms #coaching #training #parentshoods #100days #newborn @aileenginebra

. . . 戦利品①豆皿 ・竹口要さんのゴールドな豆 ・SOKさんの月のような豆 ・岳中爽果さんの葉のような箸置き ・久保田由貴さんの箸置き . . ・森田みほさんの花豆 ・ミヤマリカさんのポットな豆 ・ceramic studio blankの白の箸置き . 松本美弥子さんの月のような箸置きが 細すぎてレジで見過ごし。。。悲 . 川地あや香さんの豆皿は二日午前中に行ってもお会いできず。。。 . . . . #日々 #毎日楽しく #5月 #東京蚤の市2018 #東京蚤の市 #蚤の市 #豆皿 #箸置き #戦利品 #竹口要 #SOK #森田みほ #ミヤマリカ #岳中爽果 #ceramicstudioblank #松本美弥子 #川地あや香 #days #365 #100days #100daysofhappy #march #2018 #japan #hobby #freemarket

Una vita da nana #100days ❤️

- 在伯斯待了兩天 認識了三位背包客 一起逛逛市區喝咖啡 接著我們就移動到Dunsborough 開著車逛逛假日市集 . 今天到巧克力工廠經過牛村莊🤣 到了一個樹很高的精靈森林 回家前還走訪當地住宅區 船停在門口除了舒適以外沒什麼好形容 . 第二十六站澳洲Dunsborough 🇦🇺 . #環球之旅 #環遊世界100天 #jet_gau #traveltheworld #goaroundtheworld #100days #australia #dunsborough #margaret