건강한육체가건강한정신을만든다

#예쁜다리만들기 #하루하루 신기하게 몸이 변하고 있다 #더 어릴때..한살이라도 더 젊었을때 시작해볼걸..하는 아쉬움이 생긴다 #한번 시작하면 포기는 없다 #끝을본다 난! #운동은 필수 #건강한육체가건강한정신을만든다 #관리하는여자👐

#최정예군단 우리 회원님들 얼마나 잘 하느냐보다 얼마나 열심히 본인한테 정성을 다하느냐 가 중요함을 알며 나한테 미안해하지말고 당신의 몸에게 미안해하길 . . . 요가가 당신의 생활이 되길!! #yogini #yoga #yogaislife #몸매 #맘씨 며 고운 회원님들 오래오래 #아름답게 #건강합시다 #건강한정신에건강한육체가깃든다 #건강한육체가건강한정신을만든다 #동천동 #헬스장 #겟핏짐 다른사람 구경만 하면 뭐하나 당신의 몸이 좋아져야지 가만두지않아요 놀지말아요 클럽보다재밌는 #헬스클럽 #광주헬스장 겉은 #classic 하지만 알맹이는 #fresh 하다는 번지르르한 #겉모습에속지말자 #성심성의껏 #요가 #운동 도 알려드려요

인친님 글을보며 그닥 상황이 다르지 않은 우리집이 떠오름 . . . . #학업 #스트레스 #1도없음 인 우리집 #춘기 양 과 역시 마찬가지 #공부 스트레스 없는 #머찌군 과 늘 새벽부터 열심히 센터를 챙기는 #getfitgym #대표 님 @get_fit_jjong_papa 님과 나 이렇게 #4 #familytime #mobile #game 으로 나온 #pubg #battleground 하니라 정신없음 . #게임 에서 바지도 안입고 돌아댕김 ㅋㅋ 마음이 드는 바지가 없더라 . . #사랑해 #mybaby 그러니 #몸튼튼맘튼튼 하자 #운동하는여자 #운동하는엄마 #yogini #yoga #yogaislife #동천동 #겟핏짐 #asoundmindinasoundbody #건강한정신에건강한육체가깃든다 #건강한육체가건강한정신을만든다

예전부터 나는 이렇게 손글씨 편지가 너무 좋다 나는 비록 글씨를 못쓰지만 #악필러 #정성 가득담아 몇년째 건네 받고있는 글들이 꽤 모아졌는데, 그것이 너무너무 고맙고 힘이된다!! #오래오래 #건강하고 #아름답기 !!! 로 해요 . . . #좋은아침 부터 #자랑질 ~ ^^ 모두모두 #goodmorning ~ #haveaniceday #everyone . . #getfitgym #동천동 #classic #운동하는여자 #요가하는여자 #yoga #yogini #asoundmindinasoundbody #건강한정신에건강한육체가깃든다 #건강한육체가건강한정신을만든다

#머리가 너무길어서자꾸흘러내린다 #운동하는시간이좋다 #오늘은 허벅지.팔.다리가 너무아팠다 #힘들지만 고통을참고 인내하는시점에서 묘한 매력과 쾌감을 느낀다 #짜릿함 #현욱 #프리랜서트레이너 #개인피티전문 #열정과에너지가 가득하신 피티전문트레이너 #건강한육체가건강한정신을만든다 #평생관리인생 #다이어트는 삶의 질이달라진다 #관리하는여자 #열심히해야지 !

악ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내 머리카락 어떡할껀데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . . #필라테스 #건강한육체가건강한정신을만든다 #아자아자 #💪

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#첫줄 필라테스로 시작하는 아침💨 전반적으로 몸의 오른쪽 근육보다 왼쪽 근육이 약하고.. 몸의 뒷부분에 근육은 거의 없다는.... . . 레슨 들어갈때마다 나와 씨름하는 경은샘👼 인내심 많고 성격 좋은 울경은샘👼 고...고..맙...습니다🙏 어제 과음과식 했으니, 오늘은 필테 후 양심적으로 자전거 타기👆 열심히 차근차근해서 저기 위에 사진... 해골님(?) 같은 바른자세를 갖겠어!!!🗣 . . . . #어플없으면사진어떻게찍나몰라 #쌩얼 #모나리자 #미안요 #아침이잖아요🙈 #필라테스 #아침 #운동 #자세교정 #해골 #바른자세 #갖고픈 #어른이 #바른자세 #바른생각 #건강한습관 #건강한육체가건강한정신을만든다 #일상 #ootd #하루 #소소한행복

오랜만에 투샷💑 운동에 너무빠져있는 남편.. 내랑 노는 시간이 없어 한번씩 짜증은 나지만,누구보다 건강한 울신랑😘 덕분에,나는 도시락까지 싸는 신세😞😔받아들일수 밖에없는 내운명😛 #그게부부의길 #건강한육체가건강한정신을만든다 #착한남편 #출근샷 #사진은내위주 #도시락싸는여자 #딱여름까지만참는다

운동만큼 정직한건 없습니다. 하는만큼 반응하기 때문입니다. 뭐든지 조금 심고 많이 거두길 바라는 거짓이 난무한 이 시대에 운동을 통해 정직의 기쁨을 봅니다🙌🏻💪🏻 (물론 한참 멀었지만..) . . There is no cheating in work out🎶 #운동 #헬스 #fitness #gym #workout #다니엘 #친구 #소통 #건강한육체가건강한정신을만든다